| 红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。胡萝卜，素有“小人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。 胡萝卜营养价值这高，因此为我家宝宝做了这锅塔子，我家宝宝每次都要吃好多哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】葫萝卜250g，鸡蛋2个，面粉70g |
| 【辅料】五香粉适量，盐适量，鸡精适量，大葱适量，虾皮适量 |
【制作步骤】
 | 1.葫萝卜洗净擦成细丝 |
 | 2.放适量葱、盐、五香粉、鸡精和葫萝卜丝拌匀后，腌5分钟 |
 | 3.再放入虾皮、鸡蛋、面粉 |
 | 4.加入适量水，调匀糊状 |
 | 5.锅里放上油，用吃饭的小勺子把面糊放到锅后，并用小勺把面糊迅速推开 |
 | 6.饼成金黄色后，用铲子把饼反面再煎 |
 | 7.两面都成金黄色后出锅切开就可以吃喽 |
【葫萝卜锅塔子做法小贴士】
| 做时加入打豆浆时剩下的豆渣会更好吃更有营养哦！ |
