| 都说女人要多吃豆，因为我们家有两个女人，所以经常吃啊，不过，男人多吃点也不错哦。 我看了豆浆机的菜谱，好像是什么都可以往里放。今天家里正好剩个胡萝卜，打豆浆应该不错。 |
【食材与调料】
| 【主料】黄豆100g |
| 【辅料】胡萝卜1根 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆洗净，提前泡发。 |
 | 2.胡萝卜去皮，洗净。 |
 | 3.切成碎粒。 |
 | 4.豆浆机放入泡好的黄豆。 |
 | 5.放胡萝卜。 |
 | 6.水放到上下水位线之间。 |
 | 7.盖上机头，插上电源，选择全豆豆浆。 |
 | 8.等好了以后，拔去电源，打开机头，用滤网过滤豆渣。 |
 | 9.用勺子按压豆渣，挤干豆浆。 |
 | 10.豆渣倒在碗里另作他用。 |
 | 11.倒出豆浆即可饮用。 |
【胡萝卜豆浆做法小贴士】
| 佳宁心得： 1、胡萝卜最好切小点，容易打碎。 2、豆渣可以做饼或馒头。 3、豆浆最好不放糖。 |
