南瓜玉米泥

南瓜有助于宝宝消化,健脑。对大人也有治疗便秘的效果。玉米中的叶黄素和玉米黄质,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛。

【食材与调料】

【主料】南瓜一块,玉米粒少许

【制作步骤】
南瓜玉米泥 1.南瓜一块,放蒸锅蒸熟,备用。
南瓜玉米泥 2.煮熟的玉米,玉米粒一粒一粒剥下来。
南瓜玉米泥 3.将蒸熟的南瓜和玉米粒放入料理机里面,不需要添加水,因为南瓜里面水分很大。
南瓜玉米泥 4.打成泥直接给宝宝吃就可以了。

【南瓜玉米泥做法小贴士】
小贴士南瓜玉米泥适合六个月以上的宝宝实用,甜甜的,小宝宝很喜欢吃。

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