昨晚已想好,今天早餐吃蛋炒饭和豆浆。缺少蔬菜,我在里面加了胡萝卜和黄瓜,既可补充维生素和无机盐,颜色又好看,有食欲。 |
【食材与调料】
【主料】白米饭250g,鸡蛋100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱10g,胡萝卜30g,黄瓜100g |
【制作步骤】
1.葱切末与鸡蛋拌匀 | |
2.胡萝卜切丁 | |
3.黄瓜切丁 | |
4.油烧热 | |
5.倒入鸡蛋 | |
6.倒入米饭拌匀 | |
7.加胡萝卜丁拌匀 | |
8.加盐拌匀 | |
9.加黄瓜拌匀 |
【胡萝卜蛋炒饭做法小贴士】
黄瓜最后加,拌匀就出锅。 |
昨晚已想好,今天早餐吃蛋炒饭和豆浆。缺少蔬菜,我在里面加了胡萝卜和黄瓜,既可补充维生素和无机盐,颜色又好看,有食欲。 |
【主料】白米饭250g,鸡蛋100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱10g,胡萝卜30g,黄瓜100g |
1.葱切末与鸡蛋拌匀 | |
2.胡萝卜切丁 | |
3.黄瓜切丁 | |
4.油烧热 | |
5.倒入鸡蛋 | |
6.倒入米饭拌匀 | |
7.加胡萝卜丁拌匀 | |
8.加盐拌匀 | |
9.加黄瓜拌匀 |
黄瓜最后加,拌匀就出锅。 |