胡萝卜炒杏鲍菇,胡萝卜炒杏鲍菇的做法 - 阳康菜谱网胡萝卜炒杏鲍菇做法大全

午间的阳光特别灿烂，洒在书房的书桌前。我认为当前的时光是一年之中最美好的时光，不冷不热，风和日丽。ps:600233这两天表现不俗，令我精神振奋，大牛市来了吗？

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇200g，胡萝卜80g

【辅料】油适量，盐适量

【制作步骤】

	1.杏鲍菇、胡萝卜切好。
	2.起油锅煸熟胡萝卜片。
	3.下杏鲍菇。
	4.划散炒匀至断生。
	5.加盐调味出锅。

【胡萝卜炒杏鲍菇做法小贴士】

小贴士炒熟入味即可。

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西兰花拌玉米

西兰花漂亮又营养，特别是养颜美容的效果非常好。食用西兰花，个人感觉还是凉拌比较好。凉拌后，西兰花清香的味道可以完好保留。用西兰花与鲜玉米搭配，可以同时享用西兰花的清香，玉米的甜香，非常不错。得益于西兰花、玉米都富含维生素及膳食纤维，这道菜养生保健功效很显著。更重要的是，这种凉拌的方法，没有了煎炒烹炸，不仅自己免受油烟熏烤，还可以减少食材营养成分的流失，菜品更加健康。同时，也减少污染，为保护环境做贡献。