胡萝卜炒肉,胡萝卜炒肉的做法 - 阳康菜谱网胡萝卜炒肉做法大全

简单又营养的小炒，这道菜是家常菜哦，大多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！

【食材与调料】

【主料】胡萝卜400g，猪肉150g，青辣椒100g

【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，鸡精适量

【制作步骤】

	1.胡萝卜切片
	2.把肉切好
	3.辣椒切好
	4.先放肉进去炒，加一点点盐
	5.再把辣椒放进去
	6.然后放胡萝卜进去，炒到快熟了加盐，鸡精，耗油，起锅

【胡萝卜炒肉做法小贴士】

小贴士这个菜很简单，别炒糊了就行

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麻辣千张丝

各种凉拌菜在夏季最受欢迎，因为夏日天气闷热，很多人提不起胃口吃饭，这个时候吃凉拌菜再适合不过了，每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，关键是调味料赋予了每一道凉菜不同的味道。一般素菜最受欢是凉拌黄瓜、凉拌金针菇、凉拌海带丝、还有女士最爱的凉皮等等，荤菜就是麻辣鸡丝，凉拌猪耳朵等等的荤菜。千张：含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；还含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。