回锅肉用水煮过后,已不腻,冬天和夏天都适合吃,夏天加一些青菜或者西红柿进去,营养美味呢 |
【食材与调料】
【主料】花肉250克,洋白菜200克,西红柿50克 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,十三香适量 |
【制作步骤】
1.将肉在水中加八角煮好切片待用,葱切好待用, | |
2.西红柿切片,洋白菜切丝 | |
3.将锅内放少许油烧热 | |
4.将切好的肉片倒入,翻炒 | |
5.加少许盐和十三香炒香 | |
6.放少许葱继续炒 | |
7.倒入切好的洋白菜和西红柿继续炒 | |
8.盖上锅盖炒 | |
9.放少许鸡精即可出锅 |
【回锅肉炒洋白菜做法小贴士】
小贴士肉需要煮过,再回锅,这样可以去腻 |