| 黄瓜含有纤维素可促进胃肠蠕动，降低血浆胆固醇；含有的葫芦苦素C，具有抗肿瘤的作用；黄瓜性甘凉，归肺脾胃经，有清热、利水、解毒的作用。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜1根 |
| 【辅料】蜂蜜5克，纯净水适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄瓜洗净 |
 | 2.去皮切片 |
 | 3.黄瓜片放入榨汁机加入蜂蜜 |
 | 4.榨汁三分钟即可食用 |
【黄瓜蜂蜜汁做法小贴士】
| 小贴士黄瓜很容易榨汁不宜超过三分钟 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【黄瓜蜂蜜汁做法小贴士】
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