海带猪皮汤,海带猪皮汤的做法 - 阳康菜谱网海带猪皮汤做法大全

经常喝海带汤有益健康。

【食材与调料】

【主料】海带100g

【辅料】油适量，盐适量，猪皮20g

【制作步骤】

	1.准备一些油。
	2.锅里倒入海带和猪皮。
	3.加入盐。
	4.盖上盖子煮一会。
	5.加入味精。
	6.煮好以后就可以吃了。

【海带猪皮汤做法小贴士】

小贴士喜欢辣的可以加辣椒。

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莲藕花生墨鱼炖猪脚

莲藕花生墨鱼炖猪脚，一道补血养颜催乳的靓汤。莲藕的粉甜、花生的香糯、墨鱼干的鲜美、猪脚的柔滑，一对绝妙的“四角组合”，让人幸福温暖的美味。墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”，可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用中药。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。分布于中国沿海地区。平潭墨鱼干品营养丰富，具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效，其味道鲜美，为妇科食疗佳品。此汤的功效：　宁神益血，催