其实喝豆浆我很少过滤豆渣,都是一起喝掉,偶尔想吃豆渣馒头了,就过滤一次,黑豆浆渣子很多,不过滤就很稠,所以把豆渣过滤出来,咱蒸花卷,一点都不浪费,会过日子的主妇就要巧利用,呵呵,有点自夸哈 ! |
【食材与调料】
【主料】面粉500g,黑豆渣1小碗 |
【辅料】酵母5g,白糖20g,水适量,玉米油适量,五香粉少许,孜然粉少许,盐少许 |
【制作步骤】
1.准备好原料 | |
2.把酵母放入黑豆渣里搅匀,静置一会儿 | |
3.面粉里放入糖,放入豆渣酵母 | |
4.加适量水和成面团,方温暖处发酵 | |
5.发酵到1.5至2倍大即可 | |
6.发酵好的面团取出揉匀排气 | |
7.擀成长方形面片 | |
8.撒适量盐,五香粉,孜然粉,用擀面杖压一下 | |
9.放适量油酥(碗里放面粉,用热油泼一下即成油酥) | |
10.油酥摸匀 | |
11.从下到上卷成卷 | |
12.切成大小合适的剂子 | |
13.取一面剂,用筷子往中间压一下 | |
14.取掉筷子,拧成花卷形状 | |
15.把所有面剂一次做好,放入铺了湿布的笼屉里,冷水入锅,二次发酵20分钟,水开后中火18分钟,关火后虚蒸5分钟 | |
16.取出即可食用了 |
【黑豆渣花卷做法小贴士】
小贴士1.用豆渣和面可以放入少许盐,也可以放糖,这样做出的面食口感好,有嚼头; 2.发面一般采取二次发酵的方式来做,如果没有时间也可以采取一次发酵法,就是和好的面团要多揉会儿,揉透,随后制成饼或者馒头,再来发酵,发酵好后就可以烙或者蒸。 |