| 以往，年糕都是过年时才吃。因为要把糯米碾成米粉，再蒸再摔打，这才能吃到软糯筋道的年糕。要不然怎么把“粘糕”叫“年糕”呢。现如今，超市买来的糯米粉，再加上得力的厨房小工具，可以一年四季随时享用到好吃的年糕了。 糯米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及多量淀粉等营养成分。有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒之功效。一般人群均可食用，更适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。 |
【食材与调料】
【主料】糯米粉200g，粘米粉100g，干红豆40g |
| 【辅料】清水280g |
【制作步骤】
 | 1.糯米粉、粘米粉准备好 |
 | 2.干红豆提前用清水泡发好 |
 | 3.所有材料混合好 |
 | 4.揉成团 |
 | 5.直接放进面点机内桶中 |
 | 6.内桶入面点机中，桶中放入适量清水，选择“蒸”功能，定时1小时 |
 | 7.焖5分钟再取出 |
 | 8.晾到温热时，取出，手蘸少许植物油，将年糕摔打成更密实的团 |
 | 9.用保鲜膜包好，整形，入冰箱冷藏1小时以上 |
 | 10.切片后或蘸白糖食用，或上锅中煎煎食用。如果想省事，在桶中晾凉后取出，直接切片 |
【红豆年糕做法小贴士】
| 小贴士粉和水的比例基本上保持在1：1了，米粉很吃水，不像面粉那样只需要百分之七十左右的液体量；蒸好后的年糕，可趁热用筷子夹出食用，也可拿出来手上抹油或者凉开水，略微整形后用保鲜膜包好，入冰箱冷藏或者冷冻后切片，或直接食用，或入锅中略煎食用，咸口甜口均可；年糕切片时刀要抹凉开水，防沾；红豆一定要充分泡发好再使用；没有面点机，用普通的蒸锅也可以哟！ |
