| 海带绿豆糖水是夏季清凉饮料，清热解毒，可用治高血压和小儿夏天痱子密集、颈淋巴腺炎、单纯性甲状腺肿、痰热咳嗽等症 |
【食材与调料】
【主料】海带300g |
【制作步骤】
 | 1.量适量的绿豆 |
 | 2.量适量的薏米 |
 | 3.将绿豆和薏米用热水泡开，最好提前2—3小时泡水，可以缩短煮的时间 |
 | 4.取适量的干海带泡水 |
 | 5.泡发的海带丝，也可以买新鲜的海带 |
 | 6.将海带丝洗干净切细 |
 | 7.将绿豆和薏米放入电饭锅煮烂，加入适量的海带和白砂糖即可盛出享用 |
【海带绿豆糖水做法小贴士】
| 小贴士绿豆最好提前泡开，缩短煮的时间 |
| 海带绿豆糖水是夏季清凉饮料，清热解毒，可用治高血压和小儿夏天痱子密集、颈淋巴腺炎、单纯性甲状腺肿、痰热咳嗽等症 |
【主料】海带300g |
| 1.量适量的绿豆 |
| 2.量适量的薏米 |
| 3.将绿豆和薏米用热水泡开，最好提前2—3小时泡水，可以缩短煮的时间 |
| 4.取适量的干海带泡水 |
| 5.泡发的海带丝，也可以买新鲜的海带 |
| 6.将海带丝洗干净切细 |
| 7.将绿豆和薏米放入电饭锅煮烂，加入适量的海带和白砂糖即可盛出享用 |
| 小贴士绿豆最好提前泡开，缩短煮的时间 |
