黄豆红烧马哈鱼是我比较喜欢吃的一道下饭菜,里面的黄豆烧到恰到好处,吃到口中很有嚼劲,越嚼越香。马哈鱼里面吸入了大量的汤汁味道很醇香,吃不出来一点点的鱼腥味。与黄豆的搭配两者是一个很完美的组合。是一个很下饭的菜。马哈鱼是黑龙江的特产,我们北方人都很喜欢吃这种鱼,肉质颜色漂亮。口感也很好,仪的营养价值也很高,全身都是宝,生长在黑龙江的赫哲族人用马赫与的鱼皮可以制作成服饰、长垃靴、烟包等、、、、红红的鱼籽是美国人的大爱、、、鱼肉可以制作各种不同口味的食材,经常吃马哈鱼对身体的健康也有很大的益处,有想了解的亲可以到网上详查。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆200g,马哈鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,大蒜适量,八角适量,花椒适量,五香粉3g,胡椒粉3g,蚝油适量,生抽适量,鸡精3g,绵白糖适量,陈醋适量,红葡萄酒半碗,姜1块 |
【制作步骤】
1.材料:咸马哈鱼、泡过的黄豆、 | |
2.兑碗汁里面放入耗油、生抽、鸡精、五香粉、胡椒粉、鸡精、白糖、八角、花椒、陈醋、葡萄酒 | |
3.马哈鱼用厨房纸吸干鱼块上的水分 | |
4.铁锅烧热后倒入植物油烧热后访入马哈鱼块煎炸成金黄色 | |
5.放上葱段、姜片、蒜片 | |
6.姜泡过的黄豆倒入锅里 | |
7.将碗汁倒在锅里 | |
8.在倒入热水与锅里的材料持平即可,开大火烧开 | |
9.烧开后盖上锅盖转中小火烧15~20分钟 | |
10.剩余的汤汁在开大火收汁,汤汁收干关火 |
【黄豆红烧马哈鱼做法小贴士】
小贴士1、因为买的咸鱼不是很咸,洗干净就可以了,不必浸泡。 2、黄豆泡1个小时就可以了,新黄豆里面有一定的水分,不必把豆子泡涨开,以免口感不Q。 3、我甘心鱼烧好后腥味大,所以加了各种调味料感觉很有必要是哦啊好的鱼味道很鲜,没有一点的鱼腥味,凉了吃味道也很好。里面的豆子很弹牙特好吃。 4、红烧后的马哈鱼味道都吸进鱼里了,吃起来回味也不错。 |