红豆和风烧果子

红豆具有: 1.利尿消肿: 赤小豆可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。  2. 祛压降脂:赤小豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用,使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。  3. 通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。  4、解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。  5、抑癌抗瘤:延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

【食材与调料】

【主料】低筋面粉100g
【辅料】炼乳100g,鸡蛋黄12g,红豆沙适量,泡打粉2g

【制作步骤】
红豆和风烧果子 1.先准备好所有的原料。
红豆和风烧果子 2.炼乳加入蛋黄拌匀。
红豆和风烧果子 3.筛入低粉和泡打粉混合粉拌匀放冰箱冷藏半个小时。
红豆和风烧果子 4.取出面团揉成团。
红豆和风烧果子 5.搓成长条。
红豆和风烧果子 6.分成10个约20克左右的小面团。
红豆和风烧果子 7.取其中一个擀成圆面片,包入红豆馅,包圆收口捏紧。
红豆和风烧果子 8.然后捏出自己喜欢的形状,可可粉加少许水调成可可糊,画上眼睛,嘴巴就可以了。
红豆和风烧果子 9.排入烤盘,送入已经预热的烤箱中层170度18分钟。
红豆和风烧果子 10.萌萌的很可爱哦!
红豆和风烧果子 11.咬一口,馅料足!

【红豆和风烧果子做法小贴士】
小贴士面团刚开始会很粘,手上沾手粉就不会了!

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