黄豆营养成份很多健脾益血,常吃对皮肤也好,黄豆和猪脚一炖营养更丰富,黄豆冻早上配粥一起吃味道更加,但胃不是很好的每次要少吃点。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆1只 |
【辅料】老酒适量,酱油适量,糖少许,水适量 |
【制作步骤】
1.先将黄豆浸泡半天; | |
2.将猪脚洗净放入锅里烧水煮出泡沫; | |
3.将猪脚洗净放入高压锅,再放浸泡好的黄豆洗净倒入,放老酒放酱油放少许糖,加水适量,盖上锅盖; | |
4.炖30分钟左右,高压锅出完气,起锅盖再煮两三分钟就好。 | |
5.出锅装盘。 |
【黄豆冻做法小贴士】
小贴士烧的候可以多加些水,这样冻会多些的。 |