黄豆拌芹菜

芹菜黄豆是一道美味佳肴,芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。

【食材与调料】

【主料】芹菜50g
【辅料】盐5g,食用油10g,味精3g

【制作步骤】
黄豆拌芹菜 1.材料:黄豆,芹菜
黄豆拌芹菜 2.黄豆加水泡软
黄豆拌芹菜 3.芹菜洗干净,切小段
黄豆拌芹菜 4.黄豆放入开水锅里煮熟
黄豆拌芹菜 5.放入芹菜焯3分钟
黄豆拌芹菜 6.捞出黄豆芹菜
黄豆拌芹菜 7.放入盐,味精,浇上油
黄豆拌芹菜 8.拌均匀上桌

【黄豆拌芹菜做法小贴士】
小贴士黄豆提前一晚加水泡软

本文来自热心网友【missna】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
missna missna
加入收藏 (0)
上一篇 05-29
下一篇 05-29

相关推荐

  • 豆豉虾姑

    虾姑味道鲜美,母虾个头比公虾小,母的虾姑的脖子部位有一个白色的“王”字,公的虾姑在大爪下分别有一个细细的小爪,根据喜好选择喽~虾姑、虾爬子、濑尿虾、皮皮虾都是一种虾,但各地叫法不同而已。。。

    2024-11-25 07:15:01
    117
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝

    蒜蓉粉丝蒸扇贝,不同凡响的组合,色彩丰富多姿,味道鲜美诱人,可谓色香味俱全。新鲜扇贝的鲜香混合了蒜香,吸足了扇贝鲜和蒜蓉香的粉丝,轻香浮溢,感动一时溢于言表,既赏心悦目,又令人垂涎欲滴。

    2024-11-25 04:30:02
    139
  • 洋葱炒肉

    简单一句话,洋葱营养又美味

    2024-11-25 03:30:01
    140
  • 凉拌咸芥辣丝

    到了秋天,我们这边就开始准备腌各种咸菜了,芥菜是家家都准备的,冬天菜品种少,吃这个挺下饭的,所以我妈妈总会腌好多,想吃的时候就凉拌一下。

    2024-11-25 03:00:02
    92

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信