黄豆拌芹菜

芹菜黄豆是一道美味佳肴,芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。

【食材与调料】

【主料】芹菜50g
【辅料】盐5g,食用油10g,味精3g

【制作步骤】
黄豆拌芹菜 1.材料:黄豆,芹菜
黄豆拌芹菜 2.黄豆加水泡软
黄豆拌芹菜 3.芹菜洗干净,切小段
黄豆拌芹菜 4.黄豆放入开水锅里煮熟
黄豆拌芹菜 5.放入芹菜焯3分钟
黄豆拌芹菜 6.捞出黄豆芹菜
黄豆拌芹菜 7.放入盐,味精,浇上油
黄豆拌芹菜 8.拌均匀上桌

【黄豆拌芹菜做法小贴士】
小贴士黄豆提前一晚加水泡软

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