花菜烧排骨 灰猫• 02-26• 菜谱大全•阅读 255 烧的排骨还剩几块,就买个花菜一起混着炒了,这花菜还是硬炒好吃,上次有次加水焖的太烂了,远远没有这个香【食材与调料】【主料】排骨100g,花菜500g 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 【制作步骤】 1.花菜洗净切小块 2.热好油锅倒入花菜翻炒 3.倒入排骨翻炒 4.断生后加入适量的盐 酱油即可 5.出锅【花菜烧排骨做法小贴士】小贴士花菜硬炒比较好吃 本文来自热心网友【灰猫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 排骨 花菜 家常菜 午餐 炒 补钙 赞 0 灰猫 加入收藏 (0) 生成海报 红薯山药米糕 上一篇 02-26 肉丝炒茄子 下一篇 02-26 相关推荐 菜谱大全 花菜炒胗肝 花菜含有维生素,矿物质,和素纤维,热量低,多吃可以增加抵抗力,有抗癌,防癌的作用。 诚信衣家 2025-07-08 06:16:01 208 菜谱大全 豆豉干煸花菜 花菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。有清热解渴,利尿通便之功效。适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。 王迪飞 2025-05-18 15:16:01 215 菜谱大全 花菜炒蟹 无 许灵枫 2025-05-13 18:16:02 202 菜谱大全 闷鸭肉 【食材与调料】【主料】鸭肉1/4只,腐竹适量,香菇适量,胡萝卜适量,花菜适量 【辅料】生姜适量,料酒适量,味极鲜适量,蒜头适量,盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.放油,热锅,放胡萝卜,生姜,蒜头,炒几下 2.下焯好的鸭肉,用水泡过的腐竹,翻炒均匀 3.下料酒,味极鲜 吴树珊 2025-05-11 19:16:01 240