桂圆红枣糯米粥

今天是清明节,公公和婆婆早早就要出发去扫墓,我要照顾闺女,不能一起去。特意早起煮了桂圆红枣粥,既营养又省时,少去了炒菜的时间。作为莆田人,家家户户几乎都有自己制作的桂圆,自家的龙眼在采摘下来后,经过精挑细选,筛选下来的的龙眼都是颗粒饱满,肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口的,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。红枣又有补脾、养血、安神的功效。每天一个蛋是我们家的宗旨。

【食材与调料】
【主料】糯米50g,红枣10颗,桂圆10粒
【辅料】蛋3个,水适量

【制作步骤】
桂圆红枣糯米粥 1.准备好红枣,拨壳了的桂圆,洗净的糯米
桂圆红枣糯米粥 2.先把糯米倒进电饭锅
桂圆红枣糯米粥 3.加入红枣
桂圆红枣糯米粥 4.加入桂圆
桂圆红枣糯米粥 5.加入适量的水
桂圆红枣糯米粥 6.按煮粥键就可以了,蛋是在电饭锅排气完后开盖加进去的,把蛋加进去后再把盖盖上,等上十分钟,蛋就熟了

【桂圆红枣糯米粥做法小贴士】
红枣和桂圆都不需要提前浸泡,这也算是道懒人早餐了,家人喜甜,所以红枣加的比较多,十粒算多了。

本文来自热心网友【小芊】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小芊 小芊
加入收藏 (0)
上一篇 04-09
下一篇 04-09

相关推荐

  • 固元膏

    这个东西做了有大半年了,觉得没什么特色(N多人都做过的),所以拍了照片一直没有放到博客。 那天应好友“弈弈东东妈”的要求,把方子写出来给她参考!我就是根据马悦凌老师的方子做的,不过她书上主料都是1斤,当时我整了一大锅,放了2个大饭盒才装完,所以我在前面的方子把所有的量减半(其实这样都还是不少呢),这样量要稍微小点,吃完了再做嘛!

    2024-11-24 05:15:02
    122
  • 桂圆红枣茶

    红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质,营养很丰富。今天用红枣搭配桂圆、枸杞,做了这份红枣桂圆茶,甜甜的好喝!

    2024-11-23 14:15:01
    181
  • 麦枣豆浆

    燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分,具有益肝和胃、养颜护肤等功效。其中含有的燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分,具有抗氧化功效,可以肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏。用燕麦配合红枣作成豆浆,可以滋阴润肺,益气补血,润肤养颜。

    2024-11-23 13:00:02
    159
  • 红枣小米豆浆

    【食材与调料】【主料】黄豆60g,小米10g,红枣8g 【辅料】白糖20g 【制作步骤】 1.小米洗净 2.红枣洗净去核,切小块 3.黄豆洗净,提前浸泡八小时 4.把小米、黄豆、红枣放进豆浆机里,倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,二十分钟左右就好了 5.倒出过滤 6.

    2024-11-21 14:30:02
    160

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信