| 枸杞可以明目，平肝火。冬天天气干燥要多喝。大家在家里也可以试一试哦，味道很不错的呢！ |
【食材与调料】
| 【主料】猪肉500g，枸杞菜250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝豉适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.枸杞把叶和茎分开 |
 | 2.茎洗净和蚝豉一起下锅煮开调小火煲一个小时左右 |
 | 3.把茎夹起丢掉放肉。 |
 | 4.半点小时后调味用筷子插不会泡血水就熟了 |
 | 5.把肉夹起放油 |
 | 6.开后放入洗净的枸杞叶。再次煮开即可 |
【枸杞汤做法小贴士】
| 1、用筷子插肉不会泡血水就熟了。2、茎要先煮才有味。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【枸杞汤做法小贴士】
赞
0
