枸杞黑米饭,枸杞黑米饭的做法 - 阳康菜谱网枸杞黑米饭做法大全

枸杞黑米饭，可以延年益寿，补气养血。对身体很好。特别容易消化。枸杞还可以明目。

【食材与调料】

【主料】黑米200g

【辅料】绵白糖30g，枸杞40粒，玉米油5ml

【制作步骤】

	1.黑米洗干净，放入电饭锅内，加入适量水。煮饭。煮好趁热加点白糖，搅拌均匀。
	2.将模具内刷一层玉米油，米饭放入模具内，米饭上装饰枸杞。就好了
	3.冬天可以多做一点，冷了以后就把米饭冷藏，吃的时候蒸一下就可以了。

【枸杞黑米饭做法小贴士】

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黑米馒头

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莉莎

2024-11-19 21:30:01

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焖黑米饭

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百合

2024-11-15 02:15:02

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红豆黑米水果粥

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黎琳

2024-11-14 05:45:01

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