瓜片蛋面

一个人的晚餐,有时真的很难做,吃还是不吃,纠结!想来想去,简简单单煮一碗面吃了!翻翻冰箱一节莆瓜+二个蛋一餐又搞定了!

【食材与调料】
【主料】莆瓜100g,鸡蛋2个,阳春面100g
【辅料】油盐适量,酱油适量

【制作步骤】
瓜片蛋面 1.莆瓜一节,蛋二个,面一小把;
瓜片蛋面 2.煮沸水,把面煮到8成熟留在锅中备用;
瓜片蛋面 3.莆去皮切片;
瓜片蛋面 4.锅中下油烧热,打入鸡蛋煎;
瓜片蛋面 5.煎好的蛋推到锅边边上,倒下莆瓜翻炒;
瓜片蛋面 6.炒至莆瓜软身出水后,下盐炒均;
瓜片蛋面 7.再次下酱油,把蛋和莆瓜一起炒均,倒入刚刚少量刚刚煮水的面水把菜炒均;
瓜片蛋面 8.倒入刚刚煮好的面,和少量面水一直在锅中拌均即可;

【瓜片蛋面做法小贴士】
小贴士步骤2中因为面要在热水中泡1-2分钟,所以煮面不能煮至全熟,煮到7-8熟即可,留在热水中泡不超过3分钟。

本文来自热心网友【Coco】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
Coco Coco
加入收藏 (0)
上一篇 02-24
下一篇 02-24

相关推荐

  • 鸡蛋肉末面

    今天一觉睡到中午十二点,冷的都不想起床,那么晚了去菜市场什么都买不到了。看到冰箱还有做的肉沫,将就做了面条。虽然吃的很少,但是还是很不错的味道。

    2024-08-14 12:15:01
    495
  • 牛肉阳春面

    牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效;面条具有清脑减肥、增强免疫力的功效。这两种食材搭配一起烹制,口味咸鲜,具有丰富的营养和鲜美的口感。

    2024-07-09 17:30:01
    268
  • 简易版阳春面

    又懒又馋的产物。

    2023-06-03 17:30:01
    199
  • 鸡蛋杏鲍菇煮面

    预料中到来的台风,带来了狂风暴雨,不便出门又加上停电,还好液化气还能使用,只能用现成简单的食材煮面。鸡蛋,含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。鸡蛋,含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。杏鲍菇,是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。鸡蛋杏鲍菇煮面即营养又制作方便

    2023-03-16 13:49:01
    162

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信