| 果蓝里颜色鲜艳的脐橙散发出诱人的清香。瞬间勾起了我的味觉！真的想美美的吃上一个啊！但是牙齿在胆怯的打哆嗦，因为天气实在太冷了。牙齿有些承受不了呢！这时候，我想起了网上有说过，水果煮过来吃更有营养。嘻嘻……这下再也不用担心牙齿的承受力了。美味可口的果粒橙就这样诞生了！ 橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。 |
【食材与调料】
【主料】脐橙35g，老冰糖15g |
| 【辅料】水150ml |
【制作步骤】
 | 1.橙子拨开，取出果肉粒。 |
 | 2.水里放入老冰糖，用大火煮沸。 |
 | 3.加入果肉粒。 |
 | 4.搅拌均匀，适当的去掉浮泡沫。 |
 | 5.盖盖子，用中火煮30分钟。 |
 | 6.煮好了，一粒粒亮晶晶的果肉。 |
 | 7.冬天里想吃橙子不容易啊，实在太冷了，牙齿都受不了了。所以只有煮着吃了。味道棒极了。 |
【果粒橙做法小贴士】
| 小贴士果粒不要煮过火了，煮太烂会影响口感！ |
