今天肉肉厨介绍的干煸四季豆,是川菜中一道家喻户晓的人气大众菜。干辣下饭,回味无穷。希望大家喜欢!!! |
【食材与调料】
【主料】四季豆适量 |
【辅料】香油5g,盐5g,料酒5g,糖5g |
【制作步骤】
1.食材展示:四季豆400g 瘦肉100g 干辣椒10个 葱姜蒜适量 糖5g 盐5g 花椒15颗 香油5g 料酒5g。 | |
2.四季豆洗干净后去两头老筋,然后用手掰成6-7厘米长的段备用。 | |
3.洗干净锅,开火倒入花生油,油的量以淹没豆角为止。 | |
4.大火倒入豆角,记得提前要把豆角沥干水,不然会油爆!!大火炸豆角啦~~~~~ | |
5.炸成表皮有点点皱皱的即可哦,捞出来后沥干油。 | |
6.吧瘦肉剁成肉末。 | |
7.葱姜蒜都切成末。 | |
8.辣椒洗干净备用,我的豆角很长,所以我就没有把辣椒切两半,如果你们掰的豆角比较短,可以把辣椒切成两段。 | |
9.刚才炸豆角的锅留下15ml油,倒入肉末。 | |
10.炒几下后加入辣椒,花椒,葱姜蒜末,料酒后继续炒香肉末。 | |
11.将肉炒至微黄,有点干焦的状况即可。 | |
12.加入豆角,继续炒。 | |
13.炒几下后加入糖,盐,出锅前淋上香油!!!就大功告成啦~~~~~ | |
14.一份成品就出来啦!!希望大家能学会,自己也试试~~真的很香!! |
【干煸四季豆做法小贴士】
小贴士干煸是川菜中很普遍的一种作法,将菜或者肉用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香,譬如干煸四季豆,干煸牛肉,干煸肥肠等。制作过程虽然简单,但是煸的火候和时间的掌握都很重要,欠了不熟,过了容易煸糊或者太干。在我看来,这是很考验耐心的一道菜。 |