茶树菇无论煲汤还是炒菜,我家都很喜欢吃。干煸茶树菇,做过很多次,以前一直做不出餐厅的口感。尝试多了,找到了一些小秘诀,不敢说和餐厅味道一样好,至少很接近了,老公也是大大的好评。而且之前依赖蚝油来给这道菜调味,这次做的时候家里没蚝油了,巧用酱油和白砂糖,做出了很棒的味道。茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。 |
【食材与调料】
【主料】茶树菇400g,猪瘦肉120g |
【辅料】油适量,指尖椒适量,生抽适量,生粉少许,酱油2勺,食盐1茶匙,白砂糖2茶匙 |
【制作步骤】
1.准备400g茶树菇,我买的是新鲜茶树菇。如果是干货,需要提前泡发。 | |
2.把茶树菇认真清洗干净。 | |
3.茶树菇粗的腿撕小,长度切成6cm左右的小段。沥干水分备用。时间不够也可以洗完之后直接在锅里小火干煸一下,去掉过多的水分。 | |
4.猪瘦肉冲洗干净备用。 | |
5.猪瘦肉切成薄片。 | |
6.肉片用生抽和生粉抓匀,腌制至少10分钟。 | |
7.指尖椒适量,洗干净,对半切成两半。 | |
8.坐锅热油,放入指尖椒爆出香气。 | |
9.放入茶树菇煸炒。 | |
10.茶树菇煸得颜色变深,析出了很多水分之后,加入酱油再翻炒,然后放入瘦肉片一起炒。 | |
11.肉片差不多熟的时候,加入食盐翻炒均匀,再加入白砂糖,翻炒均匀之后关火。 | |
12.意外用酱油和白砂糖调出了非常好吃的味道,而且没有蚝油的微腥的感觉。 |
【干煸茶树菇做法小贴士】
小贴士新鲜茶树菇,如果水分多,可以不放油,单独先煸干一点再正式炒。 干煸茶树菇,盐味可以轻微的重一点点,味道会比较好。 |