干贝蛏干瘦肉粥

好吃的营养海鲜粥

【食材与调料】

【主料】蛏干20g,干贝20g,瘦肉20g,大米500g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,葱花适量

【制作步骤】
干贝蛏干瘦肉粥 1.干贝蛏干洗泡好 准备好瘦肉 葱
干贝蛏干瘦肉粥 2.把干贝 蛏干 切片好的瘦肉 切好的葱白 一起放的高压锅里
干贝蛏干瘦肉粥 3.放入洗好的大米
干贝蛏干瘦肉粥 4.放入适量水
干贝蛏干瘦肉粥 5.两勺花生油
干贝蛏干瘦肉粥 6.盖上锅盖 煮至上去后6分钟 关火
干贝蛏干瘦肉粥 7.下气后撒入葱花 拌匀
干贝蛏干瘦肉粥 8.好喝!

【干贝蛏干瘦肉粥做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【倾一世妖娆只为】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
倾一世妖娆只为 倾一世妖娆只为
加入收藏 (0)
上一篇 02-24
下一篇 02-24

相关推荐

  • 玉米干贝煲鸡骨

    鸡骨架,弃之可惜,就拿来煲汤吧!

    2024-10-31 16:15:01
    114
  • 海鲜炸酱面

    汉族面食。流行于北京等地,由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好,做成菜码备用。然后做炸酱,将肉丁及葱姜等放在油里炒,再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒,即成炸酱。

    2024-10-17 01:45:02
    176
  • 广式萝卜糕

    虽然每个春节回家,家里也时常备有萝卜糕,只是那萝卜糕颜色不是纯白,而是有点灰色,不知道是粉的问题呢?还是其它的问题?当然也可能每个地方的萝卜糕配方都不一样吧。 我想,我应该有属于自己的萝卜糕,因为很多东西都要自己动手,方会珍惜。 “粘米粉,又叫大米粉或者籼米粉,掺适量的水,就是大米磨成浆的效果”。这让我想起小时候,每逢过节,为了做粿条,家里也在提前一晚把适量的米先泡软,第二天,拿到专门帮人家磨成浆的地方,一瞬间,大米便从一台神奇的机器哗啦啦地变成米浆流出来,回家就能做肠粉了,没有什么比素肠更

    2024-10-01 06:15:02
    177
  • 丝瓜干贝

    丝瓜;为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。 干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

    2024-09-25 08:00:01
    269

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信