| 据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛手瓜，可以提高智力。所以家里经常会买点佛手瓜炒着吃 |
【食材与调料】
【主料】佛手瓜1个，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，青椒1个 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.辣椒佛手瓜切片 |
 | 3.先炒鸡蛋 |
 | 4.鸡蛋炒熟盛出 |
 | 5.另起锅炒佛手瓜和辣椒 |
 | 6.翻炒均匀 |
 | 7.加入鸡蛋 |
 | 8.加入盐继续翻炒均匀 |
 | 9.盛出上桌即可 |
【佛手瓜炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士简单的家常菜 |
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【制作步骤】
【佛手瓜炒鸡蛋做法小贴士】
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