番茄,富含茄红素,营养很丰富,男女老少皆适合吃,特别对男同志好处更大。今天汤里不光放了番茄,还放了另外一种健康食品,玉米,搭配起来,汤酸酸甜甜的,蛮爽口的。 |
【食材与调料】
【主料】番茄200g,玉米棒350g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.原材料展示下 | |
2.起油锅,番茄炒一下 | |
3.番茄放水烧汤 | |
4.放入玉米同煮 | |
5.煮煮,放点盐 | |
6.番茄玉米汤做好了 |
【番茄玉米汤做法小贴士】
玉米棒可以适当多煮点时间,会更软糯爽口的 |
番茄,富含茄红素,营养很丰富,男女老少皆适合吃,特别对男同志好处更大。今天汤里不光放了番茄,还放了另外一种健康食品,玉米,搭配起来,汤酸酸甜甜的,蛮爽口的。 |
【主料】番茄200g,玉米棒350g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.原材料展示下 | |
2.起油锅,番茄炒一下 | |
3.番茄放水烧汤 | |
4.放入玉米同煮 | |
5.煮煮,放点盐 | |
6.番茄玉米汤做好了 |
玉米棒可以适当多煮点时间,会更软糯爽口的 |