番茄鱼胶猪骨汤,番茄鱼胶猪骨汤的做法 - 阳康菜谱网番茄鱼胶猪骨汤做法大全

鱼胶也叫花胶，鱼肚。鱼胶炖猪骨，含有丰富的胶原蛋白质，滋阴养颜，补肾。男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

【食材与调料】

【主料】鱼胶50g

【辅料】猪尾骨500g，番茄1个，盐适量

【制作步骤】

	1.准备食材，猪骨烫去血水，洗净，番茄去皮，一切四。
	2.猪尾骨放入砂锅里，兑足量清水，小火炖1小时。
	3.加入鱼胶
	4.加入番茄，继续炖1小时。
	5.炖好的汤，调入适量盐，即可食用用。

【番茄鱼胶猪骨汤做法小贴士】

小贴士番茄用开水烫下，好拨皮。

本文来自热心网友【笑笑云】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

鱼胶红枣黑米粥

花胶红枣黑米粥，补血美容养颜粥

萱妮

2024-06-30 20:00:02

229

番茄鱼胶猪骨汤

鱼胶也叫花胶，鱼肚。鱼胶炖猪骨，含有丰富的胶原蛋白质，滋阴养颜，补肾。男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

笑笑云

2024-05-24 05:45:02

244

鸡肉炖鱼胶

鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。由于鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。现在市面上较多的鮸鱼胶和深海里的大鱼胶，俗称“莽撞胶”，都是含胶质极其丰富的鱼加工而成的。这些鱼胶含有极其丰富的蛋白质

倾城

2023-09-15 03:15:02

253