这个菜算是咱家猫爸的最爱了,也不知咋滴,这男人特别爱吃酸东西,那这番茄肯定是喜欢的其中之一啦,再加上营养丰富,对于最喜欢养生的他来说,更是不会放过,所以家里的番茄就从没断过粮,时不时就会上演番茄美食片,当然猫妈也是很喜欢的了,既有营养,还味道鲜美,算不算夫唱妇随呢,哈哈~ |
【食材与调料】
【主料】番茄400g,瘦肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖1勺,味极鲜1勺,小葱适量,姜适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备原料(瘦肉,番茄,小葱)。 |
![]() | 2.汤锅内坐水烧开,然后关火,利用锅内的水温把番茄的皮烫开。 |
![]() | 3.然后剥去番茄皮。 |
![]() | 4.切成块备用。 |
![]() | 5.瘦肉切成片,加入适量的小葱白,姜丝,蒜末。 |
![]() | 6.再加入适量的盐,糖,味极鲜腌制10分钟。 |
![]() | 7.热锅凉油,把腌制好的肉片放入锅内滑炒。 |
![]() | 8.当肉色稍稍转变的时候,放入番茄一起翻炒。 |
![]() | 9.加入适量的盐有个基本味。 |
![]() | 10.加入适量的糖提味。 |
![]() | 11.再来点味极鲜提色增鲜。 |
![]() | 12.大火翻炒至锅内的食材完全成熟,加入葱花。 |
![]() | 13.翻炒均匀,出锅装盘。 |
【番茄肉片做法小贴士】
要想汁浓味厚,那就适量的多放一点水进行煮制,煮的时间稍稍的长点,这样番茄就更加的软化,并且释放更多的茄红素,那是相当的美味哦~ |