番茄青椒鸡蛋 左雪丽• 07-03• 菜谱大全•阅读 188 简单营养的快手菜【食材与调料】【主料】番茄1个,青椒50g,鸡蛋200g 【辅料】调料适量 【制作步骤】 1.准备番茄 青椒 鸡蛋 2.鸡蛋打散备用 3.番茄和青椒切块 4.油温5成热,放入鸡蛋,两面煎黄 5.鸡蛋两面煎黄 6.放入青椒 7.放入番茄 8.快速翻炒,放入调料,出锅【番茄青椒鸡蛋做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【左雪丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 番茄 青椒 鸡蛋 快手菜 午餐 家常菜 晚餐 赞 0 左雪丽 加入收藏 (0) 生成海报 小炒牛肉 上一篇 07-03 水果沙拉 下一篇 07-04 相关推荐 菜谱大全 番茄豆腐木耳汤 番茄一定要多吃,富含茄红素,对身体很有好处。豆腐,豆制品,补充蛋白质。木耳,降血脂,清除血管垃圾。三个配料,清清爽爽一碗汤。 覃小凤 2024-11-24 19:45:02 162 菜谱大全 鸡蛋番茄煮切粉 家常早餐 刘媛 2024-11-23 23:30:01 157 菜谱大全 番茄炒鸡蛋 国民家常菜。 冷月 2024-11-23 06:45:01 88 菜谱大全 番茄肉片 这道菜酸甜可口,在香饭不香或胃口不好的时候食用这道菜能增进人的食欲。番茄作为一种蔬菜,已被科学家证明含有多种维生素和营养成分,如番茄含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素,在孕早期因妊娠反应孕妇的胃口都不好,这时可以给她们做一这道番茄肉片,既可补充维生素,补充蛋白质提高孕期免疫力。 李婷 2024-11-22 05:00:01 115