皮蛋又称松花蛋,不但味美而且还有一定的药用价值。古医书说它能泻肺热、醒酒、去大肠火,治泻痢等。因为它性凉,所以火旺都最适宜吃它,能治牙痛、眼痛等热症。 |
【食材与调料】
【主料】皮蛋两个 |
【辅料】油适量,盐适量,生菜100g,姜三片,胡椒粉少许 |
【制作步骤】
1.皮蛋去皮洗净,切成片状备用。 | |
2.番茄去皮切小块,姜切丝,生菜洗好备用。 | |
3.炒锅倒油烧热,下皮蛋煎炒至起泡沫。 | |
4.倒入一大碗水煮沸。 | |
5.放入姜丝去腥,改中小火煮三分钟左右。 | |
6.放入番茄块煮两分钟。 | |
7.放入适量的盐和少许的胡椒粉调味。 | |
8.放入生菜烫熟后即可关火盛出。 |
【番茄皮蛋汤做法小贴士】
小贴士生菜可以换成其它绿叶蔬菜。 |