番茄皮蛋汤

皮蛋又称松花蛋,不但味美而且还有一定的药用价值。古医书说它能泻肺热、醒酒、去大肠火,治泻痢等。因为它性凉,所以火旺都最适宜吃它,能治牙痛、眼痛等热症。

【食材与调料】

【主料】皮蛋两个
【辅料】油适量,盐适量,生菜100g,姜三片,胡椒粉少许

【制作步骤】
番茄皮蛋汤 1.皮蛋去皮洗净,切成片状备用。
番茄皮蛋汤 2.番茄去皮切小块,姜切丝,生菜洗好备用。
番茄皮蛋汤 3.炒锅倒油烧热,下皮蛋煎炒至起泡沫。
番茄皮蛋汤 4.倒入一大碗水煮沸。
番茄皮蛋汤 5.放入姜丝去腥,改中小火煮三分钟左右。
番茄皮蛋汤 6.放入番茄块煮两分钟。
番茄皮蛋汤 7.放入适量的盐和少许的胡椒粉调味。
番茄皮蛋汤 8.放入生菜烫熟后即可关火盛出。

【番茄皮蛋汤做法小贴士】
小贴士生菜可以换成其它绿叶蔬菜。

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段珍 段珍
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