早上跟着天山可可豆亲学做新疆泡饭还剩下一些面片没用完,下午用番茄和鸡蛋煮了这锅揪面,煮好的汤面软而不烂,入口鲜香软滑很好吃。这样揪成小片的汤面很适合老人和孩子食用,在寒冷的冬天吃上一碗这样热乎乎的汤面,整个身体都会暖和起来。 |
【食材与调料】
【主料】面粉200g,鸡蛋2个,西红柿1个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽1汤匙,胡椒粉1小匙,香葱2棵,香菜1棵 |
【制作步骤】
1.面粉加少许盐,放入适量的水合成光滑的面团,然后醒发20分钟。 | |
2.把醒好的面再多揉揉。 | |
3.案板上抹少许油把揉好的面放案板上擀成1厘米厚的面片,表面抹一层油,盖上保鲜膜再次醒发30分钟。 | |
4.鸡蛋磕入碗中,加入许盐打匀备用。 | |
5.西红柿洗净去皮切成小块备用。 | |
6.洗好的小白菜切成5厘米长的小段,香葱、香菜切小段备用。 | |
7.把醒好的面片切成宽条。 | |
8.用手指把面片压薄成长条状。 | |
9.炒锅倒油烧热,下鸡蛋液炒熟炒散。 | |
10.放入番茄丁翻炒翻炒。 | |
11.倒入适量水煮沸。 | |
12.用手拉起面片的两端,将面片用手拉长,将拉长的面片挂在左手上,然后用右手揪成一小段一小段的面片下入汤锅中。 | |
13.面片全部揪完后,用勺子搅一搅,防止面片粘连。放入适量生抽和盐调味。 | |
14.面片煮沸后,放入白菜叶烫熟。 | |
15.放入适量的胡椒粉和少许的香醋搅匀。 | |
16.关火放入香葱和香菜搅搅即可盛入碗中食用。 |
【番茄鸡蛋汤饭做法小贴士】
小贴士1、蔬菜可以用当地的应季蔬菜自由搭配。 2、煮面的汤要宽一些,这样面片才不会粘连。 3、大家学做这道美食时一定要吃多少煮多少,尽量不要剩下,剩下的汤面时间久了会软烂粘在一起,而且汤汁变得很浓稠无法再食用。煮不完的面可以用保鲜膜分层包起来冷藏在冰箱里,下顿可以再煮 |