| 和老公两个人不想做饭时做的快手饭，非常方便快捷，也补充了基本的营养。很美味，快来试试吧。 |
【食材与调料】
【主料】番茄3个，鸡蛋3个 |
| 【辅料】蒜粒两瓣，葱花一把 |
【制作步骤】
| 1.鸡蛋磕到碗里，放少许盐，搅拌均匀。 | 2.番茄买来浸泡一会，洗干净切小块，介意番茄皮可以用热水去皮。 | 3.热油锅，滑撒蛋液成出，爆香葱花蒜粒，放入番茄炒出汁水加鸡蛋翻炒片刻。 | 4.加盐，糖调味出锅，盖到热腾腾的白米饭上，开吃。 |
【番茄蛋盖饭做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【番茄蛋盖饭做法小贴士】
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