| 今天做的是番茄豆腐黑木耳虾丸汤，汤里面货色好多呀，番茄富含茄红素，营养健康，黑木耳降脂消脂，添了虾丸，汤更鲜美了，豆腐，豆制品，补充植物蛋白。 |
【食材与调料】
| 【主料】黑木耳50g，虾丸100g，番茄200g，豆腐200g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.原材料大集合 |
 | 2.番茄放水烧汤 |
 | 3.放点黑木耳 |
 | 4.放点豆腐 |
 | 5.放点虾丸 |
 | 6.汤汤做好了 |
【番茄豆腐黑木耳虾丸汤做法小贴士】
| 番茄富含茄红素，一定要油锅里炒过，才能被人体吸收，口味也更好 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【番茄豆腐黑木耳虾丸汤做法小贴士】
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