番茄炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。它热量不是很高,有利于减肥的人食用,色泽鲜艳,清甜爽口。

【食材与调料】

【主料】番茄2个
【辅料】盐1勺,糖1勺

【制作步骤】
番茄炒鸡蛋 1.西红柿切块
番茄炒鸡蛋 2.鸡蛋倒入锅中炒熟
番茄炒鸡蛋 3.加入西红柿炒熟,调味
番茄炒鸡蛋 4.完成

【番茄炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉等类同食。

本文来自热心网友【易佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
易佳 易佳
加入收藏 (0)
上一篇 12-02
下一篇 12-02

相关推荐

  • 芝士蒜蓉烤茄子

    2025-07-07 10:16:02
    186
  • 韭菜炒蛋

    韭菜炒蛋是非常有营养的,鸡蛋最好每天吃一个,营养才会到位。但是炒鸡蛋太单调,加点韭菜就很香。

    2025-07-06 12:16:02
    200
  • 莲蓬鸡肉丸

    鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。很清新淡雅的一道菜,看上去有点花哨,但很健康、营养。

    2025-07-06 07:16:01
    97
  • 板栗烧鸡

    这是一道很好的营养家常菜。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。

    2025-07-05 19:16:01
    132

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信