蜂蜜柚子茶既有蜂蜜的功效,也有柚子的作用,二者结合,可以清热去火、美白淡斑,润喉止咳、预防感冒、帮助消化、减肥降压、消除疲劳。尤其适合办公室里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性 |
【食材与调料】
【主料】柚子2000g |
【辅料】冰糖适量,蜂蜜适量,柠檬1个 |
【制作步骤】
1.先用盐把柚子身擦拭一边,然后清水洗净 | |
2.把柚子皮削掉,越薄越好。 | |
3.把柚子皮切丝 | |
4.泡盐水三小时以上,把苦味泡点,泡的时间越长苦味越少 | |
5.果肉剥皮 | |
6.果皮,果肉,冰糖腌制30分钟左右 | |
7.下锅熬制,倒入清水,水没过果肉就行了 | |
8.熬制到没多余的水分。 | |
9.冷凉后倒入容器加蜂蜜搅拌均匀 | |
10.加入适量的柠檬汁可以让口感更加酸爽。 | |
11.食用的时候一小汤匙就可以了。 |
【蜂蜜柚子茶做法小贴士】
小贴士柚子皮偏苦,可以用盐水浸泡,时间越长越好越不苦 |