在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,柚子茶还具备美容的功效,因为啊,柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!! |
【食材与调料】
【主料】柚子1个 |
【辅料】冰糖适量,蜂蜜适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.柚子1个 | |
2.用食用盐在柚子皮上反复轻轻揉搓,可以有效去掉柚子皮上的那层蜡 | |
3.将柚子剥开,柚子皮切成小块,用刀刮去里面的白瓤 | |
4.柚子皮越薄越好,主要是减轻苦味 | |
5.刮成薄片的柚子皮切细丝 | |
6.放入盐水中浸泡1小时以上 | |
7.柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块 | |
8.锅洗净,放入适量水和冰糖 | |
9.熬化后放入柚子皮先煮,好让柚子皮充分吸收冰糖水的甜味 | |
10.柚子皮煮成半透明状 | |
11.倒入柚子瓤 | |
12.小火慢熬,半个小时后,柚子茶的颜色就由白色变成黄色了,继续煮,待水分耗干就可以关火,这时候柚子茶变成深黄色了 | |
13.放凉后加入适量蜂蜜,放冰箱保存 |
【蜂蜜柚子茶做法小贴士】
1、选择柚子一是个头大一些,二是颜色黄一些,三是重量沉一些,四是形状上尖下圆的; 2、用盐揉搓柚子皮,可以有效去掉皮上的那层蜡 |