| 蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，提高免疫力，还可以促进消化的功能。柠檬是一种维生素含量很高的水果。长期饮用蜂蜜柠檬茶可以另我们皮肤光滑，细腻，所以是一种理想的美容饮品哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】柠檬2个 |
| 【辅料】白砂糖150g，蜂蜜120g |
【制作步骤】
 | 1.准备柠檬 白砂糖和蜂蜜 |
 | 2.柠檬用百洁布擦洗干净 |
 | 3.把柠檬一切为四， |
 | 4.把果肉剥出来，切成小块放入碗里用糖腌渍1小时 |
 | 5.把柠檬皮切成丝， |
 | 6.然后放入锅中加水煮沸2分钟后 |
 | 7.捞起柠檬丝，倒掉水。再把柠檬丝放入锅中加水煮沸，重复之前的3次后，把柠檬丝用清水冲洗，然后挤干放入碗中待用。（这个是为了去除柠檬皮的苦涩味） |
 | 8.把腌渍的柠檬果肉和柠檬皮一起倒入锅中熬，中火烧开后，用小火熬15分钟，然后开大火炒，炒至变粘稠后，关火待其冷却后，把它们倒入蜂蜜中搅拌成蜂蜜柠檬酱，（一定要待柠檬果肉冷却后再倒入蜂蜜中哦，否则温度太高会破坏蜂蜜的营养）然后灌在密封的容器中，放入冰箱中第二天就可以吃了 |
【蜂蜜柠檬茶做法小贴士】
| 1.柠檬皮尽量洗得干净，也可以用盐来擦洗。 2.自己家里吃，尽量不要做太多，怕吃不完会坏掉。 3.一大玻璃杯水加一大汤匙蜂蜜柠檬酱味道正好。 |
