豆渣鸡蛋羹

磨完豆浆的豆渣可能会困扰许多人,因为豆渣的营养价值不小,丢弃可惜。豆渣鸡蛋羹也是一种利用豆渣的好方法。

【食材与调料】

【主料】鸡蛋1个,豆渣50g
【辅料】生抽适量,盐适量,温水适量

【制作步骤】
豆渣鸡蛋羹 1.鸡蛋打入碗中
豆渣鸡蛋羹 2.加少许盐把鸡蛋打散至大泡泡
豆渣鸡蛋羹 3.把鸡蛋液稍微过滤一下
豆渣鸡蛋羹 4.取豆渣,放入另一个碗
豆渣鸡蛋羹 5.加入适量温开水
豆渣鸡蛋羹 6.调均豆渣
豆渣鸡蛋羹 7.把调好的豆渣放入蛋液中
豆渣鸡蛋羹 8.豆渣和蛋液充分搅均
豆渣鸡蛋羹 9.锅中水烧开,放入鸡蛋液,蒸2-3分钟。取出后倒入少许生抽

【豆渣鸡蛋羹做法小贴士】
小贴士小贴士:

1、如果豆渣是冷的可加入开水,确保调好的豆渣倒入蛋液中是温的就可以

2、水开后蒸鸡蛋,会更嫩一些

3、加入豆渣后,鸡蛋羹口感会更粗,但营养丰富

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