豆芽炒肉 烧饼猫• 03-31• 菜谱大全•阅读 271 爽口又营养【食材与调料】【主料】瘦肉适量,豆芽适量 【辅料】姜适量,味精适量,盐适量,酱油适量,料酒适量 【制作步骤】 1.肉切片,豆芽洗净 2.倒油热锅,放点生姜,先下肉,翻炒下,加点料酒,酱油,盐,味精调味 3.再下豆芽,翻炒一两分钟,再根据口味加调料即可 4.装盘【豆芽炒肉做法小贴士】小贴士肉肉翻炒下,先调味再下豆芽 本文来自热心网友【烧饼猫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 瘦肉 豆芽 家常菜 清淡 私房菜 赞 0 烧饼猫 加入收藏 (0) 生成海报 香干韭菜炒肉 上一篇 03-31 藕丁熏干 下一篇 03-31 相关推荐 菜谱大全 西兰花炒腊肉 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。火麻油营养价值:含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛 梦如 2025-05-14 01:16:02 109 菜谱大全 清蒸鱼头 多吃鱼头,聪明,我今天做的是清蒸鱼头,虽然青鱼头肉没有胖头鱼多,但是总还是有点肉,家里也有荤菜了,这个就随便吃吃吧。 苏莉 2025-01-03 05:45:01 455 菜谱大全 排骨鲜笋黄花养生汤 春季新品,营养鲜嫩 张思倩 2025-01-02 13:45:01 317 菜谱大全 西兰花炒虾仁 很多人以为番茄、辣椒等是含维C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜。而且西兰花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量丰富,这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。就各种蔬菜而言,西兰花的营养价值首屈一指。据说,西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中,它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发病几率。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,它不仅可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。还可以爽喉、开音、润肺、止咳,西兰花对杀死 张莉 2024-12-25 09:15:01 210