豆芽炒韭菜 蚕蚕小宝• 03-28• 菜谱大全•阅读 299 豆芽炒韭菜特别适合在夏天食用,豆芽鲜嫩脆爽,而且价格又便宜,营养也很丰富,就是现在的豆芽吃着有点不放心,尽量少吃。【食材与调料】【主料】豆芽400g 【辅料】油适量,盐适量,韭菜适量 【制作步骤】 1.豆芽洗净,韭菜洗净,切段 2.混合在一起 3.热油锅,倒入豆芽和韭菜翻炒 4.加盐翻炒 5.翻炒均匀 6.出锅【豆芽炒韭菜做法小贴士】小贴士要用大火翻炒 本文来自热心网友【蚕蚕小宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆芽 炒锅 家常菜 晚餐 炒 赞 0 蚕蚕小宝 加入收藏 (0) 生成海报 扁食 上一篇 03-28 超软胡萝卜土司 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 豆瓣酱青鱼 青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品。青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12~16克,青少年时期的需要量则相应增多。儿子正值青春期,所以多吃点青鱼是很有必要的.这道豆瓣酱青鱼是先把青鱼两面煎一下,再把炒香的豆瓣酱均匀的裹在青鱼身上略煎一会儿,这样即可使豆瓣酱的香味更好的渗入到青鱼里面,也可以去掉鱼腥味,比直接加豆瓣酱炖要更好吃更有风味,朋友们值得一试哦! 何斯韵 2025-07-07 21:16:01 182 菜谱大全 鸡肉胡萝卜炒菱角 菱角,又名腰菱、水栗、菱实,味甘、平、无毒,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,味道鲜美。 关春梅 2025-07-07 16:16:01 146 菜谱大全 美味家常锅包肉 在朋友家吃过一次,我家宝宝说好吃,取取经,回去我也准备试一下,只要掌握步骤,也是很简单的。锅包肉是一道著名的菜肴,就是把里脊肉切片,通过腌制再包裹生粉,放油里炸至焦黄,再上茨的一道美食,我也是现学现卖,第一次尝试做的是有点糖醋的味道,酸酸爽爽的,开胃比较不错。 白弈飘飘 2025-07-07 12:16:02 106 菜谱大全 青椒炒鸡蛋 以前在读书的时候根本不知道有青椒炒鸡蛋这道菜,第一次听说的时候很意外,觉得青椒和鸡蛋怎么能搭配到一起,知道后来一个朋友给我做了这道菜,才发现原来这么好吃,慢慢的自己也学会了 莉莎 2025-07-07 07:16:01 103