这是一款非常适合宝贝食用的炖鸡蛋哦。鸡蛋含有优质蛋白,丁香鱼含有丰富的钙,二者结合对宝宝长身体特别有利。而且炖的鸡蛋更容易消化吸收哦。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个 |
【辅料】丁香鱼适量 |
【制作步骤】
1.准备好2个鸡蛋 | |
2.先敲好蛋 | |
3.选用定海湾的丁香鱼 | |
4.把丁香鱼加入蛋中 | |
5.打散鸡蛋和丁香鱼搅拌均匀 | |
6.放入锅里蒸,七分钟左右就熟了。 |
【丁香鱼炖蛋做法小贴士】
因为丁香鱼本身有咸味,我这个又是做给二岁的宝宝吃的,所以没有另外加盐哦。大人吃的话,可以再加点盐或者生抽哦。 |
这是一款非常适合宝贝食用的炖鸡蛋哦。鸡蛋含有优质蛋白,丁香鱼含有丰富的钙,二者结合对宝宝长身体特别有利。而且炖的鸡蛋更容易消化吸收哦。 |
【主料】鸡蛋2个 |
【辅料】丁香鱼适量 |
1.准备好2个鸡蛋 | |
2.先敲好蛋 | |
3.选用定海湾的丁香鱼 | |
4.把丁香鱼加入蛋中 | |
5.打散鸡蛋和丁香鱼搅拌均匀 | |
6.放入锅里蒸,七分钟左右就熟了。 |
因为丁香鱼本身有咸味,我这个又是做给二岁的宝宝吃的,所以没有另外加盐哦。大人吃的话,可以再加点盐或者生抽哦。 |