| 对于我们亚洲人的体质来说，豆浆比牛奶更容易吸收，豆浆可以补钙补充蛋白质，还可以美白嫩肤。 豆浆喝不了怎么办？我们可以来做成简单的甜品哦，早餐喝剩的豆浆做成这款豆浆冻，到了晚上就有一款非常美味的甜品了，尤其夏天食用，清凉、消暑又解渴哦。 |
【食材与调料】
【主料】水发黄豆2杯 |
| 【辅料】砂糖适量，吉利丁片5g，蜜豆适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆泡发冲洗干净，放入豆浆机。用干豆子的话豆浆机自带的量杯1杯就够了 |
 | 2.加入至刻度1000ml的水 |
 | 3.启动干/湿豆浆功能，让豆浆机完成程序。做好的豆浆就可以直接饮用了。 |
 | 4.喝不了的一碗豆浆，把吉利丁片用冰水泡软化，加入温热的豆浆内（冷豆浆可以翻热）再加入适量白砂糖或者蜂蜜，搅拌至吉利丁片完全融化。（比例大约120g液体加入5g吉利丁） |
 | 5.冷却至室温后放入冰箱冷藏2小时以上，豆浆就结成冻状了。加入适量蜜豆、燕麦等 |
 | 6.清凉嫩滑又爽口 |
【豆浆冻做法小贴士】
| 小贴士1、吉利丁要用冷水泡软，比例大约120g液体加入5g吉利丁 2、豆浆冷掉后可以翻热 3、可以死根据个人口味添加蜂蜜、牛奶、蜜豆、燕麦片等。 |
