豆酱昌鱼 杨金星• 11-08• 菜谱大全•阅读 187 鱼非常新鲜,所以只要用豆酱就能做出好吃的鱼哦。【食材与调料】【主料】昌鱼350g 【辅料】豆酱适量 【制作步骤】 1.鱼去鳃去肚,洗净。 2.锅中放少许水,倒入豆酱。 3.把鱼放进去。 4.盖上锅盖,大火约5分钟。 5.煮熟就可以。【豆酱昌鱼做法小贴士】时间要看鱼的大小。可以不用加油和其它调味的,如果怕腥可以加姜丝一同煮。 本文来自热心网友【杨金星】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 昌鱼 常菜 酱香 焖 锅子 10分钟内 12人 宴请 赞 0 杨金星 加入收藏 (0) 生成海报 腊肠炒饭 上一篇 11-08 南瓜肉松餐包 下一篇 11-08 相关推荐 菜谱大全 洋葱炒鸡蛋 很简单的一道菜。。。。 地方 2025-01-03 10:45:01 291 菜谱大全 果味虾球苹果环 果味虾球苹果环分两道工序,一是苹果横切成环油炸好,二是用果汁把鲜虾仁包裹上浆,这步刚从《美食每客》的节目中学来,算是现学现卖。 钱琴 2024-12-31 08:30:01 235 菜谱大全 醋炒藕片 第一次尝试炒莲藕放醋,没想到酸酸脆脆滴还不错。 张谷华 2024-12-31 08:15:01 249 菜谱大全 罗勒炒花蛤 花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。 蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。 林爱玉 2024-12-28 17:45:01 260