豆干香菇酱

豆干香菇酱是诸多酱料中很健康的一款。豆干我们这里也称为香干,是黄豆制品中的佳品,营养及功效都很利好。香菇也是菌类食材中的佼佼者,排毒功效很显著,经常食用香菇可以增强机体免疫力。不仅如此,这款酱的味道也是一流。

【食材与调料】

【主料】豆干100g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,白糖适量,洋葱适量

【制作步骤】
豆干香菇酱 1.自己晾制的干香菇洗后用冷水浸泡
豆干香菇酱 2.豆干洗干净,备好甜面酱
豆干香菇酱 3.将泡发好的香菇切成丁
豆干香菇酱 4.豆干切成丁
豆干香菇酱 5.起油锅,香菇入锅过油
豆干香菇酱 6.豆干入锅过油后盛出
豆干香菇酱 7.再起油锅,洋葱入锅炒
豆干香菇酱 8.炒出香味,添加甜面酱炒
豆干香菇酱 9.炒均匀,香菇、豆干入锅炒
豆干香菇酱 10.加白糖炒
豆干香菇酱 11.炒出香味,炒至酱稠,加盐、味精炒
豆干香菇酱 12.炒均匀即可关火盛出享用

【豆干香菇酱做法小贴士】
小贴士油稍微多些,小火炒,不停搅动,以免糊锅。
甜面酱比较咸,加盐要控制好量。
最好用干香菇,味道更佳。

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