冬瓜小豆鲤鱼汤

冬瓜小豆鲤鱼汤味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、清热解毒的功效。冬瓜小豆鲤鱼汤,适合一家大小饮用,尤其在潮湿天气,更可使小便畅顺,消除疲倦。

【食材与调料】

【主料】冬瓜640g,赤小豆120g,鲤鱼1条,陈皮5g
【辅料】盐适量,姜5g

【制作步骤】
冬瓜小豆鲤鱼汤 1.鲤鱼去掉鳃和内脏、腥线,可不去鳞。
冬瓜小豆鲤鱼汤 2.斩块
冬瓜小豆鲤鱼汤 3.冬瓜用水洗净,去留皮、瓤,切厚片
冬瓜小豆鲤鱼汤 4.赤小豆(红豆)用水浸透,洗净
冬瓜小豆鲤鱼汤 5.将冬瓜、赤小豆、陈皮、鲤鱼全部放入瓦煲内
冬瓜小豆鲤鱼汤 6.加适量水
冬瓜小豆鲤鱼汤 7.煲至水滚,用中火煲2小时。

冬瓜小豆鲤鱼汤 8. 以细盐调味,即可。

【冬瓜小豆鲤鱼汤做法小贴士】
小贴士。。。。

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丸子 丸子
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