冬瓜排骨汤口味鲜甜,汤清宜人、性凉而味甘。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 |
【食材与调料】
【主料】猪排骨300g,冬瓜500g |
【辅料】盐适量,米酒适量,姜片适量,葱花适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪排骨洗净,剁小块,加料酒、姜片去腥 |
![]() | 2.将猪排骨放入汤锅中,一次性加够足量的清水 |
![]() | 3.开大火煮沸后,去浮沫,然后调至文火煲1个小时 |
![]() | 4.取适量的冬瓜 |
![]() | 5.冬瓜去皮去瓤后,洗净,切滚刀块状 |
![]() | 6.排骨煲好后,加入冬瓜块 |
![]() | 7.继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味,撒入适量葱花,即可出锅。 |
【冬瓜排骨汤做法小贴士】
小贴士1 、排骨先用大水煮开,然后转中火炖60-90分钟,最后加入冬瓜炖至其透明。 2 、不要去掉排骨上的肥肉,肥肉出油。 3、 不要一开始就加盐,只需在起锅前加入即可。 4 、出锅前可加入香葱,更香,卖相更好。 |