功效:健脾益气,利湿瘦身。适用亍脾胃虛弱所导致的倦怠、嗜睡、食少,可作为四肢水肿、头面虚胖者的辅助食疗。小知识:冬瓜是妇女保持体型健美的理性瓜菜。因为冬瓜内不含脂肪,不含糖,含钠量很低,是身体肥胖、体型臃肿者的佐餐佳肴。经常食用可收到明显的减肥效果。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜3g |
【辅料】黄酒适量,葱段适量,白糖适量,姜片适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.1.将鸡脯肉、兔肉、猪肉、党参、黄芪炖至九成熟。 | 2.2.将冬瓜切片。 | 3.3.放入锅中。 | 4.4.再放入黄酒、葱段、白糖、姜片、盐、味精,待冬瓜熟透即可食用。 |
【冬瓜参芪鸡丝汤做法小贴士】