相关推荐

• 菜谱大全

  焖肉面

  吃过苏式面点的朋友一定会对焖肉面印象深刻，焖肉面是苏式面点中最具代表性的一款，在苏州，一家面店的好坏很大程度取决于该店焖肉的好坏。第一次尝试在家做！

  胡和敏

  2025-06-24 19:16:01

  181
• 菜谱大全

  可可蓝莓果酱千层蛋糕

  一款口感比较磁实，却很有韧性弹性的蛋糕，它不像基它蛋糕一样柔软轻盈，也不像其它千层蜂蜜蛋糕一样甜度那么高这款蛋糕吃到嘴里口感比次清淡而且比较湿润，虽然要求烤的偏干，但并不影响他湿润的口感。

  书友

  2025-06-20 05:16:02

  158
• 菜谱大全

  香酥南瓜饼

  外酥内糯，香甜适中，老少皆宜~

  猫哥

  2025-06-18 21:16:02

  237
• 菜谱大全

  黄金豆腐

  豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

  蔡迎君

  2025-06-10 06:16:01

  166