豆腐青菜煮鱼

豆腐鱼汤很不错味道比较鲜美,不错的午餐

【食材与调料】
【主料】黄鱼500g,豆腐300g,青菜200g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,姜适量,鸡精适量,料酒适量

【制作步骤】
豆腐青菜煮鱼 1.豆腐切块
豆腐青菜煮鱼 2.黄鱼清理干净
豆腐青菜煮鱼 3.炒锅放入油,放入黄鱼炒
豆腐青菜煮鱼 4.加入料酒炒5分钟,盛出
豆腐青菜煮鱼 5.锅中放入水,放入姜片和豆腐煮开
豆腐青菜煮鱼 6.然后放入鱼肉煮8分钟
豆腐青菜煮鱼 7.加入青菜,酱油,盐,鸡精,煮15分钟就可以

【豆腐青菜煮鱼做法小贴士】
鱼肉先炒制,去除腥味

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karenye karenye
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